Статистика трагічних випадків під час купання у водоймах невтішна. Ризик виникнення небезпечних ситуацій підвищується, якщо плавати у спеку, у стихійних або необлаштованих місцях, де відсутні рятувальні пости. Також небезпечно купатися в стані алкогольного сп'яніння, залишати дітей без нагляду біля водойм. Щоб уникнути надзвичайних ситуацій, дотримуйтеся правил поведінки на воді.
Важливо! У районах, де проводились або тривають бойові дії, купатися у водоймах заборонено. Там можуть бути міни та боєприпаси, що не розірвалися. Військові адміністрації встановлюють правила перебування цивільного населення та контролюють доступ до прибережних зон у районах бойових дій.
Перебування громадян на узбережжях у районах проведення активних бойових дій регламентуються військовими адміністраціями відповідних територіальних громад.
Основні правила безпеки на воді
Збираючись на відпочинок до річки, озера чи ставка, пам'ятайте про заходи безпеки на воді, а саме:
- Плавайте лише в спеціально відведених та облаштованих для цього місцях, де є рятувальні пости. Не відпочивайте на диких та безлюдних пляжах, адже дно таких місць може бути небезпечним, а у випадку надзвичайної ситуації вам ніхто не зможе допомогти. Стрибайте та пірнайте лише там, де є достатня глибина, прозора вода і рівне дно.
- Відпочивайте біля водойм засвітла, оскільки у темний час доби важко оцінити безпечність дна та берегової лінії.
- Купайтеся, коли швидкість вітру не більше, ніж 10 м/с, температура повітря від +24°C, а води — не менше +18°C.
- Суворо дотримуйтеся правил поведінки на воді під час катання на човнах, катамаранах та інших плавзасобах.
- Слідкуйте за дітьми, не дозволяйте їм купатися без нагляду. При цьому відстань між вами та дитиною має бути не більше 1-1,5 м, аби ви могли швидко зреагувати у випадку небезпеки.
- Коли пірнаєте у водоймі, враховуйте явище термокліну. Це перехідна зона між двома вертикальними шарами води з різною температурою. Навіть при зміні глибини на 1,5-2 м температурний перепад у деяких водоймах може сягати 10-15°C, що є дуже небезпечним для організму людини.
- Під час пірнання з маскою, трубкою та ластами адекватно оцінюйте власні фізичні можливості, пам'ятайте про ефект «блекауту» (раптова втрата свідомості або дезорієнтація у воді). Не пірнайте наодинці. Робіть це з напарником, який відповідно до вас екіпірований та має не менший рівень фізичної підготовки, ніж ви.
- Під час перебування біля водойм звертайте увагу на людей, які у воді поводять себе тихо, без шуму й зайвих рухів. Адже ті, хто тоне, часто поводяться саме так.
Не рекомендовано:
- Різко заходити у воду в незнайомому місці або в річку зі швидкою течією.
- Купатися наодинці, особливо, якщо погано плаваєте.
- Подавати фальшиві сигнали тривоги, влаштовувати у воді ігри, що пов'язані з захватом та обмеженнями руху рук і ніг, особливо на глибині.
- Пірнати зі стрімких берегів, обривів, дерев через небезпеку травмування.
- Запливати надто далеко, адже можна не розрахувати свої сили. Крім того, на глибині є холодні потоки води, що можуть спричинити судоми та переохолодження.
- Плавати поблизу катамаранів, гідроциклів, моторних чи звичайних човнів.
- Заходити у воду відразу після прийому їжі. Також пам'ятайте: алкоголь та купання — речі несумісні.
Під час відпочинку біля річки слід пам'ятати, що біля берега та піщаної коси можуть бути ями й вири. До водойми необхідно заходити повільно і водночас перевіряти дно ногою.
Не перебувайте у холодній воді надто довго. Адже це може спричинити судоми. Якщо така ситуація сталася, не лякайтеся — візьміться рукою за великий палець стопи та потягніть на себе. Також можна прикріпити до плавок шпильку на випадок судоми. Укол нею відновить еластичність м’язів.
Як діяти під час грози, якщо ви перебуваєте у воді чи біля неї, читайте тут.
Море: правила поведінки на воді
Купання в морі має свої особливості та небезпечні моменти. Тому обов'язково дотримуйтеся правил:
- Не запливайте за буї.
- Зважайте на хвилі. Морські течії можуть бути дуже сильними та віднести людину на значну відстань від берега.
- Не стрибайте з водорізів і пірсів, не пірнайте в незнайомих місцях і на мілководді, адже можна травмуватися.
Гірські річки: безпека на воді
Купання в гірській річці може бути небезпечним, і важливо врахувати кілька основних ризиків:
- Гірські річки мають швидку та потужну течію, що призводить до втрати контролю та утоплення.
- Дно гірських річок вкрите гострим камінням, що може спричинити серйозні травми.
- Низька температура здатна викликати шок від холоду, судоми або швидку втрату сил.
Детальніше про безпеку та правила поведінки в горах читайте тут. Також за посиланням інформація, як не заблукати в лісі та що робити, коли це сталося.
Діти: правила поведінки біля водойм і у воді
Перш ніж вирушати з дітьми на море чи до річки, розкажіть їм про заходи безпеки на воді та поясніть, чому вони важливі. Також подбайте про те, щоб вони знали, як поводити себе під час купання та у непередбачуваних ситуаціях.
Крім загальних правил безпеки у воді, про які йшлося вище, зверніть увагу дітей на таке:
- Відвідувати пляжі можна лише під наглядом дорослих. А дітям, які не вміють плавати, заборонено заходити у воду вище пояса.
- Не можна купатися у спеку без головного убору — висока ймовірність отримати сонячний удар.
- Кожні 15-20 хвилин треба виходити на берег і відпочивати в тіні, адже тривале перебування на сонці шкідливе.
- У воді, особливо на глибині, не можна влаштовувати ігри, зокрема хапати одне одного за руки або ноги. Так можна втратити рівновагу, не втриматися на воді й захлинутися. Також не можна жартома вдавати, що тонеш.
- Плавати можна лише в дозволених і спеціально облаштованих місцях. На диких пляжах може бути гостре каміння на дні, небезпечні предмети, ями. А в місцях, де велися бойові дії — навіть боєприпаси, що не розірвалися.
- Під час плавання на матраці чи надувному крузі слід бути дуже уважними, щоб течія непомітно не віднесла далеко від берега.
- У разі надзвичайної ситуації слід не соромитися і одразу кликати на допомогу або зателефонувати 101.
Що робити, якщо перевернувся човен
За правилами під час катання на човні потрібно надягати рятувальні жилети.
Діти можуть плавати на човні лише у супроводі дорослих, які вміють керувати ним та добре плавають.
Якщо поводитися необережно під час катання, човен може перевернутися. У такій ситуації головне не розгубитися, зберігати спокій та одразу кликати на допомогу. Пам'ятайте:
- Перекинувшись, човен ще певний час тримається на воді. За нього можна вхопитися та чекати на прибуття рятувальників. Якщо є можливість, помалу штовхайте човен до берега.
- Якщо ви добре плаваєте, підтримуйте того, хто не вміє. Але тільки, якщо знаєте, як діяти.
- Не намагайтеся допомогти відразу декільком людям, які тонуть, навіть якщо ви добре плаваєте. Рятуйте людей по черзі.
- Пам’ятайте про власну безпеку. Перш ніж надати допомогу потерпілому, переконайтеся, чи вашому життю та здоров’ю нічого не загрожує.
Прості правила поведінки на воді та біля водойм допоможуть вам насолоджуватись відпочинком і уникнути нещасних випадків.
