З початком повномасштабного вторгнення повітряна тривога, звукові сигнали якої ви чуєте у разі загрози обстрілів чи атак, стали частиною повсякдення українців в усіх регіонах країни. Важливо знати, які є способи оповіщення про небезпеку та як діяти, якщо повітряна тривога застала вас удома, на вулиці, в машині, у громадському місці, а дітей — у школі чи дитсадку.
Повітряна тривога: сигнали та способи оповіщення
Сигнал повітряної тривоги — це екстрене звукове оповіщення населення про загрозу атаки з повітря, коли виникає ризик авіаудару чи пуску ракет у напрямку всієї країни чи її окремих областей. В Україні в разі повітряної тривоги, а також небезпек техногенного чи природного характеру лунає єдиний сигнал оповіщення, який має назву «Увага всім!». Він звучить протягом хвилини, наростаючи та спадаючи. Через 30 секунд звук сирени повторюється стільки разів, скільки цього вимагає ситуація.
Звукові сигнали повітряної тривоги подаються через електричні сирени та інші пристрої: сирени на вулиці та в приміщеннях, гучномовці на автомобілях, сповіщення на мобільних телефонах, по регіональному радіо й телебаченню тощо.
Щоб не пропустити попередження про небезпеку, встановіть на телефон застосунок «Повітряна тривога», який у разі загрози надсилає максимально гучні сигнали. Оповіщення спрацьовує, навіть коли ваш смартфон у беззвучному режимі або в режимі сну. Для налаштувань виконайте такі кроки:
- встановіть застосунок «Повітряна тривога» через Google Play Market (для Android) та AppStore (для iOS);
- дозвольте застосунку надсилати вам сповіщення;
- оберіть область, для якої ви бажаєте отримувати інформацію про загрози;
- відстежуйте початок і кінець повітряної тривоги.
Також можна підписатися на офіційні канали комунікації органів державної та місцевої виконавчої влади, Повітряних сил ЗСУ та ДСНС в месенджерах або відстежувати ситуацію по Україні на інтерактивній онлайн-мапі тривог.
Варто розуміти, що неможливо визначити точно, який населений пункт може бути під атакою. З моменту, коли ви почули сигнал повітряної тривоги, часу на реагування буде дуже мало й для збереження життя та здоров'я потрібно діяти максимально швидко.
Алгоритм дії при сигналі повітряної тривоги
Почувши сигнал «Увага всім!», за можливості потрібно якомога швидше перейти в найближче укриття. Більше про вибір укриття читайте за посиланням. (Вибір надійного укриття: як обрати сховище під час повітряної тривоги?) Мапи актуальних укриттів можна знайти тут.
Залежно від того, де ви перебуваєте під час оголошення повітряної тривоги, алгоритм дій може дещо відрізнятися.
- Якщо ви на вулиці, прямуйте до найближчого укриття, але оминайте будівлі стратегічного значення (держструктури, заводи, електростанції тощо).
- Якщо ви в автомобілі, зупиніться так, щоб не створювати перешкоди руху, і пройдіть у найближче укриття.
- У крайньому разі, якщо поруч немає жодного укриття, використайте як мінімальний захист простір за двома стінами на першому поверсі або, за можливості, підвальне приміщення найближчої будівлі. На відкритій місцевості для тимчасового укриття можна використати природне заглиблення — яму, канаву, яр, якщо такі є поряд.
- У громадських місцях зберігайте спокій та дійте відповідно до вказівок персоналу. Уникайте місць великого скупчення людей, спускайтесь в укриття сходами. Детальніше про евакуацію читайте тут.
- Вдома одягніться, одягніть дітей та допоможіть зібратися літнім і хворим людям. Вимкніть електричні прилади, перекрийте газ і воду, знеструмте квартиру або весь будинок, якщо мешкаєте в приватній оселі. Зачиніть всі вікна і двері. Візьміть документи, тривожну валізу і найкоротшим маршрутом прямуйте в укриття. Детальніше про склад тривожної валізи читайте тут, а про перелік медикаментів, які варто взяти із собою в укриття — у цій статті. Не користуйтеся ліфтом, щоб спуститися на нижні поверхи або в саме укриття.
- У разі, коли ви не маєте можливості перейти в укриття, відійдіть якомога далі від вікон і балкону та прямуйте в найбільш безпечне місце в будівлі. Це може бути коридор під капітальними (опорними) стінами, ванна (крім тих, де встановлені газові котли, та будинків блокового типу, адже при руйнуванні стіни ванної кімнати в таких спорудах можуть обвалитися на вас). Якщо там є дзеркало, закрийте його рушником. Більше про правила безпеки вдома читайте тут.
Покрокові інструкції, як діяти під час повітряної тривоги, читайте у статтях: Правила поведінки під час повітряної тривоги та Дії під час сигналу повітряної тривоги «Увага всім!»: алгоритм та правила поведінки.
Детальніше про алгоритми дій у разі, коли артобстріл чи бомбардування застали вас у приміщенні, транспорті чи на вулиці дивіться тут. ( Дії під час обстрілів та бомбардувань: правила безпеки)
Алгоритм дій при сигналі повітряної тривоги в школі
Дії вчителів
Підготовка
До початку освітнього процесу керівництво школи має:
підготувати укриття для того, щоб у ньому комфортно розмістилися всі учні й персонал (як облаштувати укриття в закладі освіти, читайте тут (Облаштування укриття: вимоги до найпростіших сховищ));
дізнатися про розташування інших укриттів поряд, які можна використати за потреби;
визначити алгоритм дій для всіх учителів та інших учасників освітнього процесу;
позначити укриття табличкою та розмістити на території школи знаки, що вказують напрям руху до нього за найоптимальнішим маршрутом;
у видних місцях розмістити пам'ятки з алгоритмами дій у разі тривоги;
під час уроків з безпеки життєдіяльності або інших заходів повторювати цей алгоритм дій для всіх учасників освітнього процесу, за можливості періодично відпрацьовувати його;
якщо є така змога, завчасно підготувати шляхи до укриття, обладнавши їх неслизькою поверхнею, тактильним засобами для орієнтування людей із порушеннями зору, а також відповідними кольорами та знаками безпеки.
Після ввімкнення системи оповіщення в школі
Вчитель припиняє урок та усно повідомляє учням про загрозу повітряної атаки.
Діти вдягаються, виходять із кабінету й організованою колоною разом із вчителем прямують до укриття.
Для супроводу дітей початкових класів до укриття за потреби залучаються помічники. При цьому вчитель очолює колону, а один із помічників замикає її та слідкує за учнями перед собою.
Відповідальна особа від школи перевіряє всі приміщення закладу освіти, аби хтось із дітей чи працівників не залишився там після оголошення повітряної тривоги.
Якщо в класі навчається дитина чи діти з особливими освітніми потребами, вчитель має подбати, щоб така дитина швидко і спокійно перемістилась в укриття, зайняла спеціальне місце і була залучена до заходів, які організовує педагог для комфортного перебування учнів в укритті.
В укритті
Учитель перевіряє, чи всі діти, яких він супроводжував, дісталися до укриття, допомагає їм швидко і спокійно зайняти місця всередині, інформує директора або іншу уповноважену особу та надсилає повідомлення батькам про те, що діти в безпеці, підтримує й підбадьорює школярів. Детальніше про правила перебування в укритті читайте тут.
Якщо комусь із дітей знадобиться медична допомога, надати її може медик, який спускається в укриття разом з іншим персоналом.
Якщо в укритті є необхідне обладнання та умови, вчитель може продовжити урок або запропонувати дітям інші заняття. Обрати активності для учнів і учениць різного віку в укритті можна в «Пораднику для вчителів» від ЮНІСЕФ.
Після відбою повітряної тривоги Вчитель слідкує, щоб усі діти його класу спокійно залишили укриття й організовано рухалися назад до класу, аби мати змогу зібрати речі, які залишалися у приміщенні, або продовжити навчальний процес.
Аби переміщення до укриття відбувалося організовано й без паніки, учні заздалегідь мають знати, що треба робити. Тому вчителю варто завчасно пояснити їм, що таке повітряна тривога, коли вмикається оповіщення та як діяти в такому випадку. Учні мають знати, де знаходиться укриття, як туди дістатися та як поводитися в ньому. Слід також обговорити, які речі школярі мають взяти із собою в укриття та що має бути в тривожній валізі (детальніше про її наповнення читайте тут.
Також треба проінструктувати учнів, що їм робити, якщо під час сигналу повітряної тривоги вони перебувають на території школи, але не в класі. Адміністрація школи має проконтролювати, що всюди встановлені вказівні знаки напрямку руху до укриття, а вчитель — що діти по них добре орієнтуються.
Більше порад освітянам, як правильно організувати евакуацію дітей в укриття, читайте в брошурі від ЮНІСЕФ.
Дії дітей
- Уважно слухай вказівки вчителя і чітко їх виконуй.
- Не зволікай, візьми свою тривожну валізу й залиш кабінет разом з іншими учнями.
- Будь зібраним та уважним, не вередуй, не біжи, не кричи, говори тихо, щоб добре чути те, що каже вчитель.
- Заходь в укриття спокійно та без паніки, а там швидко й обережно займи місце, визначене вчителем, і поводься чемно.
- Не соромся звернутися по допомогу до дорослих, якщо вона потрібна, адже в укритті є медик і вчителі.
- Не залишай укриття без дозволу вчителя.
- Якщо під час повітряної тривоги ти перебуваєш на подвір'ї школи або в місцях загального користування, швидко пройди в укриття.
Більше порад про правила безпеки під час повітряної тривоги читай тут.
Поради батькам
Розкажіть дітям про правила безпеки під час повітряної тривоги, поясніть, чому важливо виконувати вказівки вчителя та щоразу під час повітряної тривоги переходити в укриття. Дошкільнятам та учням початкових класів прикріпіть до внутрішньої сторони одягу або до шкільного рюкзака нашивку, на якій зазначено їхнє прізвище та ім’я, вік, адресу, ПІБ та контакти батьків, опікунів чи інших відповідальних дорослих. Так у разі непередбачених обставин з вами зможуть зв'язатися.
Якщо ваша дитина перебуває в школі під час повітряної тривоги:
- не хвилюйтесь, будьте впевнені, що ваша дитина переходить в укриття у супроводі дорослих, а там є все неоaбхідне, щоб вона почувалася комфортно і в безпеці;
- не телефонуйте вчителю без нагальної потреби — під час евакуації зі школи він має першочергово дбати про дітей і не відволікатися;
- якщо ви перебуваєте на території школи під час сигналу повітряної тривоги, дотримуйтеся загальних правил евакуації та прямуйте до укриття за вказівними знаками.
Безпека дитини на шляху до школи
Сигнал «Увага всім!» може пролунати в будь-який момент. Тому важливо скласти план дій на випадок, якщо оповіщення спрацювало дорогою до школи або додому та якщо під час повітряної тривоги дитина перебуває на вулиці без супроводу дорослих.
- Оберіть разом із дитиною безпечний шлях до школи й домовтеся ходити тільки цією дорогою. Якщо дитина планує піти кудись сама, завчасно проговоріть із нею маршрут.
- Визначте та оберіть на цьому шляху укриття, де можна сховатися у разі оголошення повітряної тривоги.
- Аргументовано поясніть дитині, що в жодному разі не можна залишатись на вулиці під час загрози атаки з повітря.
- Попросіть дитину обов'язково повідомити вас і вчителя про те, де вона перебуває.
- Наголосіть, що під час повітряної тривоги слід бути саме в укритті, а не біля входу. Залишити його можна тільки після відбою повітряної тривоги.
- Нагадайте, що в укритті необхідно дотримуватися загальних правил: не шуміти, не бігати, не ходити по ньому без потреби, поважати інших людей поряд.
- Розкажіть дитині, що не можна торкатися невідомих чи підозрілих предметів дорогою до школи й назад. Це може бути небезпечним для життя.
Алгоритм дій при сигналі повітряної тривоги в садочку
За правилами безпеки в укритті дитячих садочків мають перебувати лише учасники освітнього процесу, сторонні особи в таке укриття не допускаються.
Вихователь має діяти за таким алгоритмом:
1. Підготовка
- зберіть дітей у групи та перевірте за списком, чи всі вихованці на місці;
- поясніть малечі, що відбувається, дайте відповіді на запитання;
- організуйте рух до укриття;
- про всяк випадок дізнайтеся, де поряд із дитсадочком розташовані інші укриття.
2. Переміщення в укриття
- спокійно виведіть дітей з приміщення;
- рухайтеся чітко визначеним шляхом;
- допомагайте дітлахам, які цього потребують.
3. Дії в укритті
- повторно перевірте, чи всі діти присутні;
- допоможіть їм розміститися в укритті;
- заспокойте їх та організуйте дозвілля;
- потурбуйтеся про запас їжі, води та засобів гігієни.
4. Завершення тривоги
- дочекайтеся офіційного відбою повітряної тривоги;
- зберіть дітей у групу та залиште укриття;
- після повернення в навчальне приміщення перевірте дітей за списком;
- стежте за їхнім фізичним та емоційним станом, у разі потреби надайте психологічну допомогу.
Підтримка дитини під час повітряної тривоги
Діти, на відміну від дорослих, більш емоційно вразливі. Вони часто не можуть впоратися зі страхом і тривогою самостійно, тому потребують особливої підтримки . Ось кілька порад батькам, вчителям і вихователям, як допомогти дитині подолати стрес у такій ситуації (детальніше — у відео).
- Стабілізуйте власний стан перед тим, як надавати підтримку дитині. Вона передусім орієнтується на емоційний стан дорослого.
- Будьте в контакті з дитиною. Їй не завжди потрібен постійний супровід, але важлива ваша уважність. Відстежуйте зміни в її стані, обов'язково пояснюйте: що відбувається, які звуки вона чує, що саме ви робите.
- Заспокойте дитину. Якщо чутно звуки вибухів, розкажіть, що це робота наших захисників, а ми в безпеці в укритті й разом впораємося з усім.
- Дихайте разом, щоб подолати страх. Вдихайте носом і видихайте через рот, а щоб розважити й відволікти дитину, супроводжуйте це смішними звуками. Більше дихальних вправ можна знайти тут.
- Якщо дитина впала в стан ступору, поставте їй три запитання, щоб повернути її до реальності, наприклад: «Тебе звати Софія, так?», «Ти зараз сидиш, так?», «На тобі зелена футболка, так?». Інші вправи («стисни мою руки сильно-сильно») та техніки для заспокоєння шукайте в брошурі про ментальне здоров’я дітей або в додатку «Моментал».
- Зніміть напругу. Співайте разом пісні, слухайте аудіоказки, дивіться мультфільми чи читайте книжку, грайте в ігри, смакуйте ласощами. Наприклад, з дітьми до 12 років можна пограти в терапевтичну гру «Картки сили».
- Пам'ятайте: саме безпомічність є травматичною. Зосередьте увагу на тому, що дитина вже зробила чи може зробити сама. Нехай вона піклується про домашню тварину, рослину чи улюблену іграшку. Будь-яка, навіть найменша дія, яку дитина виконує самостійно, залишає відчуття сили й спроможності.
- Похваліть дитину. Після завершення повітряної тривоги, скажіть дитині, що вона була дуже сміливою, і подякуйте за витримку. Нагадайте, з чим саме вона змогла впоратись.
- «Поставте крапку» в події: наголосіть, що ми в безпеці, тривога завершилася. Детальніше про ментальне здоров'я в умовах війни читайте за посиланням. (Ментальне здоров'я та психологічна допомога під час війни)
Важливо! Залишати укриття можна лише після сигналу відбою повітряної тривоги. Але що робити, якщо зник доступ до інтернету та мобільний зв’язок і ви не знаєте, чи небезпека вже минула?
Можна спробувати отримати інформацію по радіо. Для цього не обов’язково мати окремий радіоприймач, хоча бажано купити такий та покласти в тривожну валізу (детальніше про її наповнення читайте тут). Багато смартфонів мають вбудований FM-приймач. Щоб отримати радіосигнал, потрібно під’єднати до гаджета дротові навушники, які працюють як антена.
Якщо FM-приймача також немає, а тривога затягнулася, можна обережно піднятися сходами в укритті трохи вище, щоб було чутно, що відбувається на вулиці, і почекати близько 5 хв. Якщо протягом цього часу не було звуків вибухів, можна обережно пробувати виходити.
Пам'ятайте, що оповіщення повітряної тривоги, сигнали якої ви чуєте, необхідні для захисту вашого життя. Тому не нехтуйте правилами безпеки та перебувайте в укритті, допоки загроза не мине.
